Bienestar Emocional: Autoconocimiento y Regulación

Bienestar Emocional: Autoconocimiento y Regulación

$6,500.00

FECHAS

Inicio 04 de noviembre

LUGAR

Salas virtuales

HORARIO

Miércoles de 9:00 a 13:00 hrs

Desarrolla herramientas para comprender y cuidar tu bienestar emocional. Identifica tus niveles de estrés, reconoce señales de ansiedad y estado de ánimo bajo, y aprende estrategias prácticas para regular emociones, afrontar situaciones difíciles y construir un plan personal de bienestar.

Ficha de inscripción del participante

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Nuestros programas son reconocidos y avalados ampliamente en la industria.
Aprendizaje Permanente UDEM se reserva el derecho de modificar fechas, lugar y precio sin previo aviso. Para aclaraciones contáctanos al (81) 8215 4800 o al correo aprendizajepermanente@udem.edu.mx.

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